Beszélgetős délutánnal ünnepelte a Dél-Alföldi Regionális Karate Akadémia Bagi Ádám U16-os világbajnoki ezüstérmét pénteken Szarvason. A Bődi Etelka által moderált beszélgetésen a versenyző és edzői, a 6. danos Ruzsinszki György vezetőedző, maga is többszörös magyar bajnok, illetve György Dániel, Európa-bajnok karatés, a válogatott edzője a felkészülésről, a döntőről és a következő célokról beszéltek a 7. danos Lovász György klubelnök társaságában, Hodálik Pál polgármester pedig gratulált az érmeshez.

A bátyja miatt kezdte

Bagi Ádám elmondta, hogy a bátyja karatézott, ezért kisgyerekként elment egy óvodai edzésre. Eleinte hobbiként kezelte a sportot, és ritkán járt edzésre, de idővel rájött, mennyi kihívás van benne. Az első igazi áttörést 12–13 évesen a Budapest Openen érezte: úgy érezte, ott lépett egy szinttel feljebb, és sokkal magabiztosabban versenyzett.

Ruzsinszki György vezetőedző szerint bárkiből lehet bajnok. Sokszor látta, hogy egy hobbiszinten induló gyerek egyszer csak „elkapja a fonalat”. Ádám jó fizikai adottságokkal érkezett, de az edző szerint a döntő az volt, hogy ő maga határozta el: komolyan veszi a sportot. A heti egy edzésből így lett kettő, három, öt, ma pedig heti hét-nyolc.

Fejben dől el

Ádám szerint a felkészülés legfontosabb, kevésbé látványos része a mentális munka volt, amelyet sportpszichológussal végeztek. „Általában fejben volt a probléma, amikor nem jött össze valami: túlgondoltam a dolgokat. Ezt sikerült kiküszöbölni” – mondta.

A versenyen tudatosan, okosan küzdött. „Nagyon odafigyeltem arra, amit az edzőkkel megbeszéltünk, hogy csakis jó távolságból induljak, és tényleg a pontért mentem. Nem gondolkodtam azon, hogy sikerülni fog-e, csak az volt a fejemben, hogy meg tudom csinálni” – idézte fel. A döntő előtt tiszta lappal indult: azt mondogatta magának, hogy ez a legeslegelső meccs, és még nem történt semmi.

A döntő és a bírók

A döntő nem jött össze, de Ádám szerint nem teljesített rosszul. Ruzsinszki György alapvetően nem panaszkodott a bíráskodásra, de szükségtelennek tartotta a mérkőzés végén hozott büntetéseket és a leléptetést, mert tanítványa a hajrában mindent megtett hogy fordítani tudjon és ez már többször sikerült már neki. Hozzátette, hogy a döntőt is úgy kellett volna kezdeni, mint az előző napi mérkőzéseket: rögtön nagy lendülettel, végig dominálva.

Ádám is ezt vonta le tanulságként. „A bemelegítés és a hozzáállás abszolút jó volt, de már az elejétől agresszívebben kellett volna dolgozni, és akkor szerintem nyerhető meccs lett volna” – mondta.

Az edző szerint a bírói döntésekre nem panaszkodni kell. „Úgy karatézzunk, hogy a bírónak ne legyen más választása, mint hogy jön velünk, a jó karatét ők is szeretik” – fogalmazott. Felidézte, hogy Ádám első magyar bajnokságán négyből negyedik lett, pedig szerinte érmesnek kellett volna lennie. Akkor kis klubként kellett áttörniük a budapesti nagyok és a vidéki, kis egyesületek közé emelt falat.

Csapatmunka a háttérben

A csapat programját és a napi edzéseket Ruzsinszki György állítja össze. György Dániel, az első magyar felnőtt Európa-bajnok karatéka, aki a Dél-Alföldi Regionális Karate Akadémia versenyzőjeként szerezte címét, ma a válogatott edzői stábjának tagja. Ott Ádámra és a többi szarvasi válogatottra is figyel. A munkát sportpszichológus, olimpikon edző és nyújtásért felelős szakember is segíti. Kell hozzá egy motivált csapat is, benne a saját céljaikért küzdő sportolókkal, akik kölcsönösen húzzák és emelik egymást. Szarvasnak jelenleg öt válogatott kerettag sportolója van, akik közül bárki képes jó eredményt elérni.

György Dániel szerint a siker kulcsa az új szemlélet: a támadó, kezdeményező karate, a folyamatos aktivitás és a mérkőzés kontrollálása. Ádám ezt korosztályában kiemelkedően alkalmazza. Dániel elmondta, hogy edzőként talán jobban beleéli magát a mérkőzésekbe, mint versenyzőként, a versenyen többször rá is szóltak, hogy ne tapsoljon a pontszerzéseknél.

Februárban az arany a cél

Ádám szerint az ezüstérem nem változtatott rajta. „Ugyanolyan embernek érzem magam, és ugyanígy fogok tovább versenyezni, mert ennél még van feljebb” – mondta. Jelenleg a világranglista hatodik helyén áll, és feljebb szeretne lépni. A következő nagy célja a februári Európa-bajnokság, ahol aranyat szeretne nyerni.

Ruzsinszki György szerint decemberben még egy nemzetközi ifjúsági ligaversenyük lesz, utána rövid téli pihenő jön, majd ismét felépítik a formát. „Aranyéremért megyünk, és azért mentünk most is” – mondta az edző.

A város is büszke

Hodálik Pál polgármester elmondta, hogy interneten követték a versenyt, és a döntő napján ők is izgultak. Kiemelte, hogy Szarvason sok elkötelezett edző dolgozik, és a város feladata, hogy fejlesztésekkel, a működés támogatásával és más módon is az egyesületek mellé álljon. A beszélgetés végén Ádám megköszönte edzőinek a munkát.